Küçüktür ayaklarımız ancak bütün vücudun ağırlığını taşıyabilir. Yerle devamlı temas halindedir ve …
Sağlıklı Hoca
Türkiye'nin En Sağlıklı YouTube Kanalı
Sağlıklı Hoca YouTube Kanalına Abone Olmayı Unutmayın!
Kategori: VÜCUDUNUZLA KONUŞUN
Sizleri anatomi ile fizyoloji ile fazla sıkmadan, önemli bir konuya dikkat çekmek …
Vücudumuzdaki Kıvrımlar Ne Anlama Geliyor?
Boyun ağrısı neden olur? Text Neck nedir sorularının detaylı açıklamalarını ve video anlatımını …
Boyun Ağrısı Neden Olur? 01 (Text Neck)
Sağlıklı Hoca ile 🎤 Sağlıklı Sohbetler devam ediyor. Bu videomuzda ofis çalışanlarının …
Sırtım Ağrıyor Ne Yapmalıyım?
Çoğu kişinin farkında olmadığı ve dikkat etmediği bir konuyu gündeme taşımak istiyorum; Skolyoz …
Skolyoz – Omurga Eğriliği Nedir?
Kifoz terimini yakın zamanda daha sık duyabilirsiniz çünkü halk arasında kamburluk olarak bilinen …
Kifoz Nedir? Nasıl Anlaşılır? Çözümü Var mı?
“Vücudunuzla Konuşun” seminerleri katılımlarınız ve ilginiz ile büyümeye devam ediyor. Bu videoda en …
Atölye Çalışmalarımız Başladı! Vücudunuzla Konuşun
Dik durabilmek için bu kasları esnetmemiz gerekiyor! 🐿️Kambur durmaktan sıkıldıysanız ve bir an …
Dik Durabilmek için Bu Kasları Esnetmelisiniz!
Yeni icadım ile yani “SAĞLIK KULESİ” ile karşınızdayım; Egzersiz konusuna yeni bir bakış …
Sağlık Kulesi ile Egzersiz ve Spora Bakış Açınız Değişecek
Çağımızın en büyük problemi obezite. Daha fazla yiyor ve daha az egzersiz yapıyoruz. …