Gelecekte Fitness salonlarının nasıl görüneceğini merak eden birisi olarak, bu soruyu en yaygın kullanılan yapay zeka araçlarına sordum ve birbirinden ilginç çizimlere ve yorumlara şahit […]
Devamını okuKategori: FITNESS
Fitness dünyası için en önemli ve güncel içerikler sizleri bekliyor. Fitness programları, antrenman içerikleri yanısıra bu alanda kariyer yapmak isteyenler için olmazsa olmaz bilgiler.
Yapay Zeka ile Spor ve Fitness Endüstrisinin Geleceği
Yapay zekanın spor ve fitness sektörlerindeki geleceği, teknolojinin sunduğu imkanlarla oldukça heyecan verici yenilikler vaat ediyor. Fitness kullanıcılarının dönüşümü, egzersiz deneyiminin dijitalleşmesi ve oyunlaştırılmış içeriklerin […]
Devamını oku
Sağlıklı Hoca, Fitness Federasyonu Başkan Yardımcısı Oldu
Bugün itibariyle Türkiye Vücut Geliştirme, Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu Başkan Yardımcısı olarak görev tebliğimi aldım. Görevimizin ve sorumluluğunuzun farkındayız; 40 bin Fitness Antrenörü, 6000 […]
Devamını oku
Spor Salonunda Ne Kadar Vakit Geçirmeliyim?
Bir çoğumuzun merak ettiği bir soru; spor salonunda veya evde egzersiz yaparken ne kadar zaman geçirmeliyiz? Kimisi yarım saatten az, kimisi ise üç saatlere varan […]
Devamını oku
Vücut Tipimize Göre Egzersiz Önerileri
Vücut tipinize göre nasıl egzersiz yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Uzman Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı sizler için TRT Türk ekranlarında anlatıyor ve tüm detayları paylaşıyor. […]
Devamını oku
Evde Spor Salonu Kurmak İçin Gerekenler
Evinde spor salonu kurmak isteyenler için yeni bir video ile karşınızdayım. Türkiye’nin en büyük spor malzemeleri tedarikçisi olan Finspor web sitesinden www.e-finspor.com yaptığım listeyi sizlerle […]
Devamını oku
Nasıl Fitness Antrenörü Olabilirim?
Nasıl fitness antrenörü olabilirim? Spor eğitmeni olabilmek için neler yapmalıyım? Bir spor salonu açmak için hangi belgeye ihtiyacım var? Bu yazımda merak ettiğiniz tüm cevapları […]
Devamını oku
Pandemi Döneminde Evde Yapılabilecek Egzersiz Önerileri
2020 yılının başında ortaya çıkan ve tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 virüsü nedeniyle toplumun yaşam alanı önemli ölçüde sınırlandı. Bununla beraber kullanımı geçici […]
Devamını oku
Bel Fıtığı Olanlar İçin Uygun Egzersizler Nelerdir?
Günümüzde pek çok kişinin bel fıtığı vb şikayetleri olmaktadır. Bu tür durumlarda ilk yapılması gereken uzman bir doktora müracaat edilmesi ve durumun tıbbi açıdan […]
Devamını oku
Barfiks Nasıl Çekilir? Yeni Başlayanlar İçin Barfiks Önerileri ?♂️
Barfiks çekmek mi istiyorsunuz? Nereden başlayacağınızı biliyor musunuz? Sizler için hazırladığım bu içerik sayesinde barfiks türlerini öğrenebilir ve nereden başlayacağınızı örnekleri ile görebilirsiniz. Özellikle yeni […]
Devamını oku
