İp atlamak sizin için ne ifade ediyor? Benim için havada dönen bir …
Sağlıklı Hoca
Türkiye'nin En Sağlıklı YouTube Kanalı
Sağlıklı Hoca YouTube Kanalına Abone Olmayı Unutmayın!
Bu videomuzda sınırlarımızı aşmanın, potansiyelimizi artırmanın yollarını konuşuyoruz çünkü insan müşkülü aşmak …
Elindeki En Büyük Koz, Rutini Boz!
Bu videomuzda sizleri Kastamonu’ya, köyüme götürmek istiyorum. Aynı zamanda akrabam olan İbrahim …
Harika Bir Zayıflama Hikayesi!
📢 İFA (İnsanın Fabrika Ayarları) KAMPI tamamlanmıştır ancak üzülmeyin bu bir son …
İnsanın Fabrika Ayarları Kampında Sizde Sınırlarınızı Aşın! 🔥
Bu kamp kaçmaz! Prof. Dr. Sinan Canan, Mahmut Talha Sağlıklı ve Azize Şahin …
İnsanın Fabrika Ayarları Kampı – (İFA KAMPI)
Sağlıklı Hoca spor malzemelerini incelemeye ve önerilerini sizlerle paylaşmaya devam ediyor. Bu videomda …
Dik Duruş Bandı – Sanctband Spider Cord
Kaslarınızı dengelemeye, bacaklarınızı güçlendirmeye ve yere daha sağlam basmaya var mısınız? O …
Denge Egzersizleri ile Dengelen, Güçlen ve Odaklan
Jonglörlük Nedir? “Jonglörlük” denge, dikkat ve refleks özelliklerimizin kullanılması sonucunda üç ve daha …
Jonglörlük Nedir? Nasıl Yapılır?
📌 Ofiste dik oturarak çalışmak ister misiniz? 📌 Saatlerce çalışırken sağlığınızı ve …