Spor alanında yapay zeka araçlarının her geçen gün yaygınlaştığını görmekteyiz. Son zamanlarda dikkatimi çeken ve takibe aldığım DeepSport ekibiyle bu vesileyle tanışma imkanı yakaladım ve uygulama hakkında detaylı bilgi aldım. Ekipmansız, ölçeklenebilir ve altyapılar için…
Yapılan araştırmalara göre hareketli bir vücut her yaşta insan için sağlıklı olmanın ilk koşullarından biri. İster kadın, ister erkek ister çocuk olsun; zinde kalmak ve iyi hissetmek için spor en keyifli ve yararlı aktivitelerden biri.…
Yeni bir FitBeyin egzersizi ile karşınızdayım, bu çalışmamızda hem jonglörlük egzersizleri yapacağız hem de matematiksel bir işlem gerçekleştireceğiz. ?Toplardan farklı renk olanı havaya yükseldiğinde sayma işlemine 1’den başlıyoruz ve her seferinde 3 ekliyoruz ve…
Yeni bir FitBeyin egzersizi ile karşınızdayım, videoda yer alan hareketi yapabilmek için bir çift topa ihtiyacımız var veya çoraplarınızı iç içe geçirerek de kendi topunuzu yapabilirsiniz. Hazırlıklar tamamsa şimdi benimle birlikte bu hareketi yapmayı…
Yeni bir FitBeyin egzersizi ile karşınızdayım; iki adet jonglörlük (cılga) top kullanarak siz de bu egzersizi yapabilirsiniz yada evdeki çoraplarınızı iç içe geçirerek ve onlara top şekli vererek de uygulayabilirsiniz. Hareketi uygularken şunlara dikkat…
Bu video serimizde ActiFoam köpük rulo ürünlerini inceledik ve ne olduğunu, nasıl kullanıldığını detayları ile anlattık. Ülkemizde üretilen ve geniş ürün çeşitliliği ile her ihtiyaca karşılık veren ActiFoam ürünleri spor, rehabilitasyon, performans, recovery (yenilenme) gibi…
İki adet tenis topu kullanarak siz de el ve göz koordinasyonu becerilerinizi geliştirebilirsiniz. El ve göz koordinasyonu çalışmaları sportif performansınızı geliştirmekle beraber bir çok fayda sunmaktadır; Daha iyi odaklanırsınız Konsantre olursunuz Göz kaslarınız güçlenir…
Bu videomuzda Emlak Konut Spor Kulübü’ne misafir oluyoruz ve koşu teknikleri hakkında konuşuyoruz. 12 yaş grubu basketbol takımımızın da bize eşlik ettiği bu çalışmada doğru koşu tekniklerini öğreniyoruz. İster çocuk, ister yetişkin olsun koşu…