İçeriğe geç

MUYAKA Profesyonel Zayıflama Eşofmanı

Türkiye’de üretilen yerli ürünleri sizler için incelemeye ve denemeye devam ediyorum. Ülkemizde üretilen bir başka başarılı ürünü daha sizlerle paylaşmak istiyorum; “MUYAKA Profesyonel Zayıflama Eşofmanı“ Özel olarak üretilen kumaşı sayesinde dış ortamla bir izolasyon oluşturur,… 

Bonna Premium Porcelain Ekibi ile Harika Bir Etkinlik

Sağlıklı Hoca ile düzenlenen Corporate Wellness etkinlikleri tüm hızıyla devam ediyor. Bonna Premium Porcelain marka lansmanına misafir olduğum bu etkinlikte hareket ve sağlık dolu bir konuşmaya imza attık. Türkiye’nin tüm bölgelerinden gelen uzman aşçı ve… 

CatchPad Reaksiyon Işıkları

Türkiye’de üretilen ve birbirinden harika uygulamalara sahip olan bir platforma yani CatchPad’e göz atıyoruz ve bu eğlenceli oyunları birlikte oynuyoruz. CatchPad® harekete geçmenin, gelişmenin ve keyif almanın en güçlü yollarından birisi. Geleneksel etkinlikler ve ekipmanların… 

Vücut Tipimize Göre Egzersiz Önerileri

Vücut tipinize göre nasıl egzersiz yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Uzman Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı sizler için TRT Türk ekranlarında anlatıyor ve tüm detayları paylaşıyor. Elma, armut, kalem veya üçgen tipi vücuda sahip olanlar nasıl… 

Evde Spor Salonu Kurmak İçin Gerekenler

Evinde spor salonu kurmak isteyenler için yeni bir video ile karşınızdayım. Türkiye’nin en büyük spor malzemeleri tedarikçisi olan Finspor web sitesinden www.e-finspor.com yaptığım listeyi sizlerle paylaşıyorum. Listemizde neler var diye bakacak olursak; bench press sehpası,… 

Düz Tabanlığa İyi Gelen Çok Etkili Egzersizler

Ayaklarınız yere doğru basıyor mu? Düz taban olabilir misiniz? Siz veya bir tanıdığınız içe, dışa basma gibi sorunlara mı sahip? Ayakkabı seçerken nelere dikkat etmelisiniz. Yeni içeriğimize hoşgeldiniz, merak ettiğiniz tüm cevapları bu videoda detayları… 

Eyvah Çocuğumda Duruş Bozukluğu Var! Ne Yapmalıyım?

TRT Türk kanalında konuk olduğum Günaydın Hayat programında teknoloji bağımlılığı ve çocuklarda duruş bozukluklarını ele aldık. Bir çok ebeveynin ve ailenin gündeme getirdiği bu konu gelecek kuşaklarımız için son derece önemli çünkü saatlerimizi bizden alan… 

Namaz Kılmanın Sağlığımıza İnanılmaz Faydaları!

Namaz kılmanın inanılmaz faydalarını öğrenmeye hazır mısınız? Bu videoyu sonuna kadar izlediğinizde aradığınız cevapları almış olacaksınız. Herkese hayırlı Ramazanlar değerli dostlar. Bu videomuzda namaz kılmanın beynimiz ve bedenimiz üzerindeki etkilerini konuşacağız. 2023 Ramazan ayına özel…