Siyez buğdayının ana vatanına, İhsangazi’ye bir yolculuk yapmaya hazır mısınız? Doğal kromozom yapısı, rahatsız etmeyen gluten yapısı ile tüm dünyanın dikkatlerini üzerine çeken ata tohumumuz siyezi daha yakından tanıyın. İhsangazi Siyez’in kurucusu Yasin Ciğerci ile…
Sağlıklı Hoca etkinlikleri ve kampları ile sizlerle buluşmaya devam ediyor. Bu videomuzda durağımız Azerbaycan’ın Nabran şehrinde bulunan River Inn Hotel. Katılımcılarımız ise Türkiye’den, Azerbaycan’dan, Gürcistan’dan ve Çin’den gelen iş insanlarından oluşuyor. Sağlıklı Hoca olarak tüm…
İstanbul’da düzenlenen “BİGG Spor Ödülleri Töreni”ni yerinde takip ettim ve fuar alanında bulunan yerli, milli spor teknolojileri firmalarımızı ziyaret ettim. TÜBİTAK Girişimcilik Destek Programı kapsamında düzenlenen organizasyon T.C. Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı ile T.C. Gençlik…
Kamp Hakkında İFA Hareket Kampı ile sahip olduğumuz kas ve iskelet sistemini yakından tanımak, hayatımıza hareket katmak ve beden duruşuna olumlu katkılarda bulunmak için etkili ve keyifli bir kamp deneyimini sizlerle paylaşıyoruz. Vücudunuzda bir yolculuğa…
Sağlıklı Hoca eğitimleri ve içerikleri bundan sonra Azerbaycan’da sevenleri ve takipçileri ile buluşacak. Seminerler, sağlıklı yaşam kampları ve birbirinden etkili eğitim programları Insun Yaşam Merkezi bünyesinde Azerbaycan’a ulaşıyor. Psikoloji, egzersiz, diyet ve sağlıklı yaşam başlıkları…
Bir çoğumuzun merak ettiği bir soru; spor salonunda veya evde egzersiz yaparken ne kadar zaman geçirmeliyiz? Kimisi yarım saatten az, kimisi ise üç saatlere varan sürelerde antrenman yapabiliyor. Peki ama hangisi doğru? Egzersiz yaparken süremizi…
Sporcular, atletik performanslarını artırmak amacıyla beslenmelerinde ağırlıklı olarak yoğun gıdalara yer verir. Pancar ve pancar suyunun, zengin içeriği nedeniyle yapılan egzersizler sırasında vücut fonksiyonları üzerinde önemli bir etkisi olduğu bilinenler arasındadır. Bu nedenle pancar gibi…
Ülkemizde üretilen spor malzemelerini ve teknolojilerini keşfetmeye devam ediyorum. Son zamanlarda denk geldiğim ve kalitesini takdir ettiğim bir markadan bahsetmek istiyorum; “Galyata”. Firma ile yaptığım görüşme sırasında çok sıcak karşılandım ve ürünleri incelemek için tüm…