Health & Fitness (HFA) Türkiye’de
TÜRKİYE VÜCUT GELİŞTİRME VE FİTNESS FEDERASYONU, ABD MERKEZLİ HEALTH AND FITNESS ASSOCIATION (HFA) İLE STRATEJİK ORTAKLIK ANLAŞMASI İMZALADI Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu (TVGFBF), […]
Devamını okuDetoks Kamplarında Sağlıklı Spor
Her yıl ilkbahar ve sonbahar dönemlerinde düzenlenen “Kozmik Beden Temizliği” kamplarımızda, “Sağlıklı Spor” önemli bir yer tutar çünkü bedende bulunan toksinlerin atılması ve organların uyarılması […]
Devamını okuPilatesin 8 İlkesi
Konsantrasyon: Akıl vücudu geliştirir. Bu ise vücudun işi yapacak kısmı üzerine konsantre olarak daha büyük sonuçlar alma yeteneği olarak tanımlanmaktadır. Gerçekleştirdiğiniz hareketlere ilgi gösterin […]
Devamını okuDengenizi ve gerçek yaşınızı öğrenmek ister misiniz?
Sağlıklı ve 3. göz noktası açık olan bir kişi bu denge duruşunu gözleri kapalı iken en az 20 saniye boyunca yapabilmelidir. Aynı anda bir kaç […]
Devamını okuNefes hakkında bunları biliyor musunuz?
Şifalı Nefes ————————————————————————————————— “Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, Olmaya devlet cihanda, bir nefes sıhhat gibi.” Kanuni Sultan Süleyman ————————————————————————————————— Ömrümüz, aldığımız ilk […]
Devamını oku
