Değişik ve yenilikçi bir koşu bandı deneyimini sizlerle paylaşmak istiyorum; Alter G tarafından üretilen bu koşu bandı ile yer çekiminin etkilerini azaltmak mümkün. Bizzat denediğim bu koşu bandında kendimi uçuyormuş gibi hissettim. Aslında mantık…
Bu videomda dijital bir dünyanın içine girdim ve spor yaptım evet iWall’dan bahsediyorum. Teknolojinin geldiği son noktayı, egzersiz yapmanın dijital adımlarını sizler için deneyimledim ve paylaştım. Birbirinden eğlenceli oyunlar oynadık; Parkour, Shadow Master, Hyper…
Spor malzemelerini sizler için denemeye ve görüşlerimi paylaşmaya devam ediyorum. Bu videoda konuğum SKLZ markasının üretmiş olduğu Slidez ürünü oldu. Şimdiden iyi seyirler dilerim
Kendinizi sürekli gergin hissediyorsanız ve vücudunuzdaki ağrılardan sıkıldıysanız bu video tam size göre! Anlamsız sırt ağrılarına, sürekli artan kulunç sızılarına dur demenin zamanı geldi. Köpük rulo yardımı ile gevşemenize ve rahatlamanıza yardımcı olacak teknikleri sizlerle…
Uzun süredir denediğim ve olumlu etkilerini gördüğüm bir uygulamayı sizlerle paylaşmak istiyorum. Literatürde “Inversion Therapy” olarak geçen bu yöntemin diğer adı “baş aşağı duruş” olarak biliniyor. Aslında milattan önce 400’lere kadar uzanan bir tarihi var, doktorluk mesleğinin…
Hayatınıza hareket katacak, sizi forma sokacak ve tüm kaslarınızı çalıştıracak hareketler bu videoda sizlerle. Sadece bir adet sehpa (bench) kullanarak 50 farklı hareketi bu videoda sizlerle paylaştım. Aslında dünyanın en kapsamlı spor aletine sahibiz yani…
Yeni bir ürün incelemesi ile karşınızdayım. Evde yada bulunduğu ortamda spor yapmak, sıkılaşmak ve kas kütlesi artırmak isteyenler önerdiğim dambıl setini kullanabilirler. || PROTECH 20 KG VINLY DAMBIL SET içeriği; – 2 kg x 4…
İp atlamayı seviyorsanız ve farklılık arıyorsanız bu video tam size göre. Birbirinden zorlu ve eğlenceli 20 farklı ip atlama egzersizini sizler için gösterdim. [alert-announce] İP ATLAMA hakkında diğer yazılar İp Atlama 20 Farklı Stil –…