Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Sağlıklı spor nedir? En yaygın egzersiz hataları nelerdir? Yağ yakmak için hangi egzersizleri yapmalıyız? Doğru nefes teknikleri nelerdir? Egzersiz önerileri ve çok daha fazlası…
TGRT Haber kanalında yayınlanmakta olan İbrahim Güneş’li Saatler programı Türkiye’de ağır siyasi gündemin gölgesinde kalan, medyada kendine yeterince yer bulamayan farklı konuları ve eğlenceli olayları gündeme taşıyor. Benim konumda spor ve sağlık olunca ortaya keyifli…
Akra FM’de yayınlanan “Sporla Gelen Sağlık” programında siz değerli dinleyicilerimizle buluştuk. Program sunucusu Mümtaz Altuğ ile ibadetleri ve içindeki hareketleri konuştuk. Abdest, namaz gibi her gün ifa ettiğimiz ibadetlerin vücudumuza olan faydalarını konuştuk. – Namaz…
1993 yılında yayın hayatına başlayan ve Türkiye’nin ilk özel radyolarından birisi olan Akra FM yayınları ve kapsamlı programları ile dikkat çekiyor. Radyoda yer alan ve önemli konulara değinen “Sporla Gelen Sağlık” programı, kendisi de antrenör olan…
22 Ekim 2012 tarihinde konuk olduğum TRT 1 “İyi Fikir” programı yine dolu dolu geçti. TRT 1’in en sevilen dizilerinden biri olan “Seksenler” dizisinde Ergun Plak karakterini başarı ile canlandıran Serhat Çelik programa neşe getirdi…
Başarılı sunucu Esra Harmanda’nın sunumu ile TRT 1’de yayınlanan “İyi Fikir” programı her hafta bir çok önemli konuyu ele alıyor. 15 Ekim 2012 tarihinde Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Güneş Yavuzer ile konuk olduğumuz programda özellikle sırt…
Başarılı sunucu Esra Harmanda’nın sunumu ile TRT 1 ekranlarında yayınlanan İyi Fikir programı her pazartesi Türkiye’nin ilk spor hekimi olan Prof. Dr Emin Ergen Hocamızı ağırlıyor. Kendisinin anlatımı ve ben denizin gösterimi ile bir çok…
Her yıl ilkbahar ve sonbahar dönemlerinde düzenlenen “Kozmik Beden Temizliği” kamplarımızda, “Sağlıklı Spor” önemli bir yer tutar çünkü bedende bulunan toksinlerin atılması ve organların uyarılması için doğru hareketlerin uygun bir akışla yapılması gerekir. Beyaz TV’nin…