Açlık Krizi ile Nasıl Başa Çıkılır? Sağlıklı Atıştırmalık Önerileri Bazı zamanlar içimizde anlam veremediğimiz bir yeme dürtüsü oluşur. Bir şekilde ağzımıza bir takım yiyecekler götürmenin planlarını yaparız. İşte böyle durumlarda yardımınıza koşacak ve size fikir…
Sağlıklı tarifler paylaşmaya devam ediyorum. Evinizde yapabileceğiniz salatalık turşusu ile ihtiyacınız olan yüksek lif, vitamin ve mineralleri alabilirsiniz. Özellikle spor yaparken, terlediğinizde vücudunuzdan eksilen mineralleri hızlıca yerine koymak için turşu ve turşu suyu tercih edebilirsiniz.…
Sağlıklı tariflerimi sizlerle paylaşmaya devam ediyorum.
Bir çok kişinin takviye ürünler kullandığını gördükten sonra bu videoyu çekmeye karar verdim. Domuz mamülleri yada helal olmayan ürünlere dikkat edenlerin gözünden kaçan bir detay hemen ambalajının içinde bizleri bekliyor. Detayları aşağıdaki videoda bulabilirsiniz.
Spor yaptığınız halde kilo veremiyor yada alamıyorsanız bu video tam size göre. Uzman Diyetisyen Meltem Şeniz Toksoy ile yaptığımız röportajda konuyu detaylıca ele aldık ve dikkat edilmesi gerekenleri konuştuk hepsi ve daha fazlası bu videoda
Algılarımız nasıl yönetiliyor? 1989 yılı…Türkiye ilk defa pizza dükkanlarıyla tanışır. Türkiye’ye birkaç dükkan açarak pazarın nabzını yoklayan ünlü marka aldığı sonuçla şoka girer. Bekledikleri gibi olmaz. Boğazına düşkün olduğu için pizzayı seveceğini düşündükleri Türk tüketicisi,…
Spor saatiniz yaklaşıyor ve yemek yapacak vaktiniz de yok, o halde bir blender yardımı ile hazırlayabileceğiniz bu tarif tam size göre. Çilekli, muzlu, yulaflı ve soya sütlü karışımın tarifini bu videoda bulabilirsiniz. Neden böyle bir…
Sporcu takviye (supplement) ürünleri geniş bir kullanım alanına sahip ve başlı başına bir pazar olarak kabul ediliyor. Her yıl binlerce takviye ambalajı sporla uğraşan ve beslenme açığını kapatmak isteyen kişilerin imdadına yetişiyor. Sektör bu kadar…