Bu videomuzda Gymholix Cirit adlı 360 derece rotasyon kabiliyeti olan bir ekipmanı inceleyeceğiz. Sizde bu ekipman sayesinde olimpik barınızı çok yönlü ve fonksiyonel olarak kullanabilirsiniz. Bir antrenmandan beklentileriniz nedir? İtişler, çekişler, tutuşlar, dönüşler (rotasyon)…
Ön sipariş verdiğim ve Türkiye’ye girmesini beklediğim BlazePod adlı ürüne sonunda kavuştum. Kısa bir kullanım süresinin ardından video incelemesi olarak sizlerle de paylaşmak istedim çünkü bu tatlı ışıklar sayesinde antrenmanlar renkleniyor ve daha keyifli…
“Dik Duruş Akademisi”nin en etkili egzersizlerinden birisi ile karşınızdayım; KÜREK Düzenli ve programlı olarak kürek egzersizini uygulayabilir ve dik duruşu kalıcı hale getirirken kaslarınızı da güçlendirebilirsiniz. İşte kürek egzersizinin faydaları; – İdeal bir ısınma…
Değişik ve yenilikçi bir koşu bandı deneyimini sizlerle paylaşmak istiyorum; Alter G tarafından üretilen bu koşu bandı ile yer çekiminin etkilerini azaltmak mümkün. Bizzat denediğim bu koşu bandında kendimi uçuyormuş gibi hissettim. Aslında mantık…
Bu videomda dijital bir dünyanın içine girdim ve spor yaptım evet iWall’dan bahsediyorum. Teknolojinin geldiği son noktayı, egzersiz yapmanın dijital adımlarını sizler için deneyimledim ve paylaştım. Birbirinden eğlenceli oyunlar oynadık; Parkour, Shadow Master, Hyper…
Uzun süredir denediğim ve olumlu etkilerini gördüğüm bir uygulamayı sizlerle paylaşmak istiyorum. Literatürde “Inversion Therapy” olarak geçen bu yöntemin diğer adı “baş aşağı duruş” olarak biliniyor. Aslında milattan önce 400’lere kadar uzanan bir tarihi var, doktorluk mesleğinin…