İçeriğe geç

Dünyanın En Zor Hareketini Nasıl Yapamadık?

Her hafta olduğu gibi yeni egzersizleri denemeye ve hareket kombinasyonları geliştirmeye devam ediyorum. Bu hafta çok eğlenceli bir egzersiz ile karşınızdayım. Bu egzersizi arkadaşlarımla beraber denedik ve ortaya ilginç görüntüler çıktı. Vücudunuzun bir tarafını duvara… 

İstanbul'dan Urbanathlon Geçti

Evet, İstanbul’dan Urbanathlon Geçti, İstanbullular da Urbanathlon’dan geçti. Heyecan, eğlence ve hareket bir aradaydı. Men’s Health dergisi tarafından organize edilen Urbanathlon bugüne kadar Amerika’nın pek çok eyaleti, Avustralya, Almanya, Hollanda gibi pek çok ülkede düzenlendikten…