Ramazan’da Nasıl Spor Yapılır?

Ramazan ayını verimli geçirebilmeniz ve formunuzu koruyabilmeniz için harika bir egzersiz programı hazırladım. Bu hareketler sayesinde kas kitlenizi koruyarak kilo verebilir ve Ramazan ayının bereketi ile hedeflerinize ulaşabilirsiniz.

Detaylı anlatımı ve hareketlerin gösterimini videoda bulabilirsiniz.

Rahmet ve mağfiret ayı olan Ramazan’da nasıl spor yapacağınızı merak ediyorsanız, aradığınız cevapları bu canlı yayında bulabilirsiniz.

Sağlıklı Hoca anlatıyor ve en güncel haliyle tüm detayları açıklıyor. Canlı yayın olarak paylaştığım “RAMAZANDA SPOR NASIL YAPILIR?” videosunu da aşağıdan izleyebilirsiniz

Rabbim tuttuğunuz ve tutacağınız oruçları kabul buyursun.

Sağlıkla ve mutlulukla kalınız.