Eğlenceli, öğretici ve beyin performansını artıran yeni egzersizler ile karşınızdayım. Bu videomuzda “Güven Akademi” kurucusu Bütünsel Gelişim ve Nöroeğitim Uzmanı Serdar Güven’in misafiri oldum ve “Jonglörlük” hakkında detaylı bilgi aldım. Bu video sayesinde sizde…
Çocuklar! Geleceğimiz! Hepsinin elinde bir cep telefonu var demek yanlış olmaz. Bugün gelinen noktaya baktığımızda saatlerce cep telefonu ile oynayan çocuklar, hareket etmeyi unutuyor ve bedenini, beynini elindeki teknolojik cihaza endeksliyor. Sağlıklı Hoca olarak bu…
? Masa Tenisi ile Beynin Sınırlarını Zorlamak – Sağlıklı Beyin Egzersizi 11 Sağlıklı Beyin Egzersizleri video serimiz devam ediyor! Masa tenisi ekipmanları kullanarak birbirinden eğlenceli egzersizler tasarladım. Hem bireysel hem de takım çalışmasına yönelik kullanabileceğiniz…
Şirketlere özel olarak düzenlediğimiz eğitimler tüm hızıyla sürüyor. Sağlıklı Beyin Egzersizleri sayesinde şirket çalışanları takım halinde çalışmayı öğreniyor ve beyin performansını artıracak egzersizler yapıyor. Bimsa Uluslararası İş Bilgi ve Yönetim Sistemleri A.Ş. çalışanları ile buluştuğumuz bu…
Yeni bir “Sağlıklı Beyin Egzersizi” videosu ile karşınızdayım. Diğer videolarımdan farklı olarak bu çalışmamızda milli bir konuyu ele alıyor olacağız ve beynimizin sınırlarını zorlayacağız. Konumuz: Türkçemiz ile Beyin Egzersizleri Yapmak Asırlar boyu süren birikimlerle günümüze…
Sağlıklı Beyin Egzersizleri şirket çalışanları ve eğitim kurumları ile buluşmaya devam ediyor. Bu eğitimde petrol sektörünün öncü firmalarından Delta Rubis çalışanları ile bir araya geldik ve beynimizi daha etkin kullanabilmek için birbirinden eğlenceli beyin egzersizleri denedik.…
Sağlıklı Beyin Egzersizleri paylaşımlara devam ediyorum. Bu videoda hafızanın sınırlarını zorlarken hızlı kararlar vereceğiz ve beynimizi ne kadar etkin kullandığımızı göreceğiz. Videoda kullandığım dambıl yerine herhangi bir obje kullanabilir ve ayaklarınızı üzerine koyabilirsiniz. Egzersizin uygulanışını videonun…
KASLARINIZLA BİRLİKTE BEYNİNİZİ GELİŞTİREN YENİLİKÇİ BİR ANTRENMAN METODU Spor yapmayı forma girmek yada kaslarımızı güçlendirmek şeklinde ele alırız. Spor salonuna gider yada kendi imkanlarımızla antrenman yaparız. Yürümeyi, koşmayı, bir takım ağırlıklar kaldırmayı, egzersiz yapmayı vücudumuzu…