­čĆô Masa Tenisi ile Beynin S─▒n─▒rlar─▒n─▒ Zorlamak ÔÇô Sa─čl─▒kl─▒ Beyin Egzersizi 11

­čĆô Masa Tenisi ile Beynin S─▒n─▒rlar─▒n─▒ Zorlamak ÔÇô Sa─čl─▒kl─▒ Beyin Egzersizi 11

Sa─čl─▒kl─▒ Beyin Egzersizleri video serimiz devam ediyor!

Masa tenisi ekipmanlar─▒ kullanarak birbirinden e─členceli egzersizler tasarlad─▒m. Hem bireysel hem de tak─▒m ├žal─▒┼čmas─▒na y├Ânelik kullanabilece─činiz bu egzersizler sayesinde sizde beyninizin s─▒n─▒rlar─▒n─▒ zorlayabilirsiniz.

Neler mi var?
– ├çoklu g├Ârev ba┼čarma becerimizi geli┼čtirece─čiz.
– G├Âz kaslar─▒m─▒z─▒ g├╝├žlendirecek ve g├Âr├╝┼č alan─▒m─▒z─▒ geni┼čletece─čiz.
– Dikkat ve odaklanma becerilerimizi g├╝├žlendirece─čiz.
– Tak─▒m olma ve birlikte hareket edebilmenin tad─▒n─▒ ├ž─▒karaca─č─▒z.
– Beyin, kas koordinasyonumuzu geli┼čtirecek ve daha h─▒zl─▒, ├žabuk karar vermenin ayr─▒cal─▒─č─▒na ula┼čaca─č─▒z.
– Stres ataca─č─▒z.

Hepsi ve daha fazlas─▒ bu videoda sizleri bekliyor.

Unutmay─▒n! Sa─čl─▒kl─▒ bir beyin sizin de hakk─▒n─▒z

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak. Gerekli alanlar * ile i┼čaretlenmi┼člerdir

X