#FitBeyinChallenge hashtagi ile başlattığımız meydan okuma her geçen gün yayılmaya ve daha geniş kitleler tarafından uygulanmaya devam ediyor üstelik herkes evinde oturuyorken bu etkinliğe […]
Devamını okuEtiket: zeka
Sağ ve Sol Beyin İçin FitBeyin Egzersizleri
Sağ veya sol, hangi elinizi hangi ayağınızı özetle hangi tarafınızı daha baskın kullanıyorsunuz? Dengeli ve koordinasyonu iyi bir vücuda sahip olmak için kendinizi her iki […]
Devamını oku
BlazePod İncelemesi – Işığın Gücü Egzersizle Birleşti
Ön sipariş verdiğim ve Türkiye’ye girmesini beklediğim BlazePod adlı ürüne sonunda kavuştum. Kısa bir kullanım süresinin ardından video incelemesi olarak sizlerle de paylaşmak istedim […]
Devamını oku
Egzersiz Yapmak Beynimizi Nasıl Değiştiriyor?
Egzersiz yaparken genelde kaslarımıza ve dış görüntümüze odaklanırız ancak hareket ederken sadece kaslarımız değil, beynimiz de bir gelişim ve değişim gösteriyor. Bu konuyu Prof. […]
Devamını oku
? Masa Tenisi ile Beynin Sınırlarını Zorlamak – Sağlıklı Beyin Egzersizi 11
? Masa Tenisi ile Beynin Sınırlarını Zorlamak – Sağlıklı Beyin Egzersizi 11 Sağlıklı Beyin Egzersizleri video serimiz devam ediyor! Masa tenisi ekipmanları kullanarak birbirinden eğlenceli […]
Devamını oku
Bimsa Çalışanları Sağlıklı Beyin Egzersizleri ile Tanıştı
Şirketlere özel olarak düzenlediğimiz eğitimler tüm hızıyla sürüyor. Sağlıklı Beyin Egzersizleri sayesinde şirket çalışanları takım halinde çalışmayı öğreniyor ve beyin performansını artıracak egzersizler yapıyor. Bimsa […]
Devamını oku
Güzel Türkçemiz ile Beyin Egzersizleri Yaptık
Yeni bir “Sağlıklı Beyin Egzersizi” videosu ile karşınızdayım. Diğer videolarımdan farklı olarak bu çalışmamızda milli bir konuyu ele alıyor olacağız ve beynimizin sınırlarını zorlayacağız. Konumuz: […]
Devamını oku
Sağlıklı Beyin Egzersizleri Delta Rubis Çalışanları ile Buluştu
Sağlıklı Beyin Egzersizleri şirket çalışanları ve eğitim kurumları ile buluşmaya devam ediyor. Bu eğitimde petrol sektörünün öncü firmalarından Delta Rubis çalışanları ile bir araya geldik ve […]
Devamını oku
Hafızana ve Hızına Güveniyor musun – Sağlıklı Beyin Egzersizi 10
Sağlıklı Beyin Egzersizleri paylaşımlara devam ediyorum. Bu videoda hafızanın sınırlarını zorlarken hızlı kararlar vereceğiz ve beynimizi ne kadar etkin kullandığımızı göreceğiz. Videoda kullandığım dambıl yerine herhangi […]
Devamını oku
Sağlıklı Bir Beyin için Egzersiz Zamanı – Beyin ile Fitness Hareketleri
KASLARINIZLA BİRLİKTE BEYNİNİZİ GELİŞTİREN YENİLİKÇİ BİR ANTRENMAN METODU Spor yapmayı forma girmek yada kaslarımızı güçlendirmek şeklinde ele alırız. Spor salonuna gider yada kendi imkanlarımızla antrenman […]
Devamını oku
