Propriyosepsiyon terimini bir çok kaynakta görürüz, araştırmacılar bu terimi eklem pozisyon hissinin aferent …
Sağlıklı Hoca
Türkiye'nin En Sağlıklı YouTube Kanalı
Sağlıklı Hoca YouTube Kanalına Abone Olmayı Unutmayın!
Etiket: sağlıklı yaşam
Dik durabilmek için bu kasları esnetmelisiniz video serimiz devam ediyor, ikinci antrenmanımızda bir …
Dik Durabilmek İçin Bu Kasları Esnetmelisiniz – 2
Küçüktür ayaklarımız ancak bütün vücudun ağırlığını taşıyabilir. Yerle devamlı temas halindedir ve …
Yürüyüş Analizi ve Ortopedik Tabanlık Ne İşe Yarar?
📢 İFA (İnsanın Fabrika Ayarları) KAMPI tamamlanmıştır ancak üzülmeyin bu bir son …
İnsanın Fabrika Ayarları Kampında Sizde Sınırlarınızı Aşın! 🔥
📌 Ofiste dik oturarak çalışmak ister misiniz? 📌 Saatlerce çalışırken sağlığınızı ve …
Ofiste Dik Oturarak Çalışmak İster misiniz?
SPOR SALONUNDA DİK DURUŞ EGZERSİZLERİ – 1 Sağlıklı Hoca ile “Dik Duruş …
Spor Salonunda Dik Duruş Egzersizleri – 2
En sağlıklı uygulamaları ve yöntemleri sizler için takip etmeye devam ediyorum. Bu …
Ayaklarımızı Basma Şeklimizi Analiz Ettik
Boyun ağrısı neden olur? Text Neck nedir sorularının detaylı açıklamalarını ve video anlatımını …
Boyun Ağrısı Neden Olur? 01 (Text Neck)
Sağlıklı Hoca ile 🎤 Sağlıklı Sohbetler devam ediyor. Bu videomuzda ofis çalışanlarının …
Sırtım Ağrıyor Ne Yapmalıyım?
“Dik Duruş Akademisi”nin kurucusu, “son kambur bükücü” Sağlıklı Hoca’dan yeni bir dik …