TÜRKİYE VÜCUT GELİŞTİRME VE FİTNESS FEDERASYONU, ABD MERKEZLİ HEALTH AND FITNESS ASSOCIATION (HFA) İLE STRATEJİK ORTAKLIK ANLAŞMASI İMZALADI Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu (TVGFBF), global fitness endüstrisinin en köklü ve etkili kuruluşlarından biri olan,…
Avrupa Şampiyonası’ndan Büyük Başarı: Türkiye’den Madalya Yağmuru! 🇹🇷🥇 Mayıs 2025’te Türkiye Vücut Geliştirme Milli Takımı ile birlikte İspanya’nın Barcelona kenti, Santa Susanna bölgesinde düzenlenen IFBB Avrupa Şampiyonasına katıldım. Bu prestijli organizasyonda ülkemizi gururla temsil ettik ve sporcularımız olağanüstü bir…
IFBB Fitness Yarışması olan Speedfit”i ülkemize kazandırmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Gelin hep birlikte SpeedFit’in ne olduğunu, neler içerdiğini hep birlikte inceleyelim; Bu yarışma 6 farklı istasyondan yani hareketten oluşuyor, bir devre boyunca hareketlerin hepsini yapıyorsunuz ve…
Koşu Bandı Kullanırken Yapılan Yaygın Hataları Öğrenin; Koşu bandı, spor salonlarında ve evlerde en çok tercih edilen kardiyo ekipmanlarından biridir. Ancak birçok kişi farkında olmadan yanlış kullanım nedeniyle hem performansını düşürmekte hem de sakatlanma riskini…
Spor alanında yapay zeka araçlarının her geçen gün yaygınlaştığını görmekteyiz. Son zamanlarda dikkatimi çeken ve takibe aldığım DeepSport ekibiyle bu vesileyle tanışma imkanı yakaladım ve uygulama hakkında detaylı bilgi aldım. Ekipmansız, ölçeklenebilir ve altyapılar için…
Dik oturmak ister misiniz? O halde Active Sitting Ball ile tanışın ve ofiste, evde sağlıklı oturmanın tadını çıkarın. Türkiye’nin dik oturuş sandalyesini yani Active Sitting Ball’u sizlerle paylaşmak istiyorum. Sistem şöyle işliyor; altınızda özel kaplamalı…
1. Genel Kurallar ✅ Salonun çalışma saatlerine uyun. ✅ Üyelik kartınızı yanınızda bulundurun. ✅ Spor yaparken uygun kıyafet ve spor ayakkabı giyin. ✅ Kişisel hijyeninize dikkat edin. 2. Hijyen Kuralları 🧼 Kullanılan ekipmanları ve makineleri…
Gelecekte Fitness salonlarının nasıl görüneceğini merak eden birisi olarak, bu soruyu en yaygın kullanılan yapay zeka araçlarına sordum ve birbirinden ilginç çizimlere ve yorumlara şahit oldum. Sizce hangisi güzel olmuş? Gelecekte Fitness salonları hakkında şunları…