Kas kasılma çeşitlerini öğrenmek ister misiniz? İster spor eğitmeni olun, ister bir spor sever, kas kasılma çeşitleri herkes için son derece önemli bir konudur bu yüzden sizler için hem video anlatımı hem de yazılı olarak… Kas Kasılma Çeşitleri
Her iki senede bir yenilediğim “ilk yardımcı sertifikamı” burada sizlerle paylaşmak istedim. Ayrıca ilk yardım konusunun önemi ve bir spor eğitmeni için gerekliliğinden de bahsedeceğiz. Spor Eğitmeni olarak çalışan bir çok kişi öncelikle kendi branşına ve uzmanlık alanına… İlk Yardım Bilmeyen Spor Eğitmeni Olur mu?
35 yıldır, 20 ülkede faaliyet gösteren Shape Dergisi Eylül sayısı (sayı 4) ile raflarda yerini aldı ? Bu ay yeni yazım ile siz değerli okuyucularımıza merhaba demiş bulunuyorum. ✋ Vücudunuzla konuşmak için hazırsanız “Kambur Duruş”?… Shape Dergisi – Kambur Duruş Yazım
Spor eğitmeni sizin rehberinizdir, antrenmanın içeriğini belirler ve sizi yönlendirir, ona güvenirsiniz ve söylediklerini eksiksiz şekilde yerine getirmeye çalışırsınız. Bu kadar kritik konumda olan bir eğitmenin bilgisini ve ehliyetini bilmek ise en doğal hakkınız. Bakalım… Bir Spor Eğitmeni Neleri Bilmeli?
Yeni bir başarı hikayesi ile karşınızdayız; Tarkan Bey ile bir çok kişiye göre zor olan bir hedefe ulaşmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Üstelik söz konusu olan kişi bir firmada yönetici konumunda bulunduğu için yoğun mesai yapıyor ve… Tarkan Bey Nasıl Başardı?
Boş zamanlarımı en iyi şekilde değerlendirmek için bir çok eğitime ve atölye (workshop) çalışmasına katılırım. Yakın zamanda iştirak ettiğim “Beyin Haritalama Tekniği” adlı çalışmada edindiğim izlenimleri bu yazıda sizlerle paylaşmak istiyorum. Ecnebilerin “Mind Maps” dediği… Bir "Spor Eğitmeni"nin Beyin Haritası