Şişman Yalanlara Kanmayın! Bu Kitabı Okuyun Bir spor eğitmeni olarak spor, sağlık, zindelik konulu kitapları takip ediyor ve beğendiklerimi sizlerle paylaşıyorum. Bu kitap son zamanlarda okuduklarım arasında ayrı bir yere sahip çünkü şişmanların ötelendiği ve…
Spor akademisinde okurken bizi en çok korkutan ders Anatomi olurdu çünkü bilmediğimiz terimler, Latince isimler gözümüzde büyürdü. Diğer taraftan sadece yazı ile hazırlanmış kitapçıklar ve ders notları da daha fazla çalışmamızı gerektiriyordu. Bugün ise tablo…
İç içe geçmiş iki konu, tıpkı aynı yumurta ikizi gibi yan yana duruyorlar; “Spor” ve “Beslenme”, beslenme olmadan spor işe yaramıyor yada tam tersi sporsuz, beslenme kalıcı sonuçlar vermiyor. Bir spor eğitmeni olarak beslenme konusunda…
Bilmek seni geliştirmez Plan yapmak seni geliştirmez Istemek seni geliştirmez Seni ancak ve ancak bildiklerini eyleme dönüştürmek geliştirir. Yoksa her yerde yarım projeler ve başlanmamış işler bulmak mümkün. Daha fazla gecikme !!! Başla… Mahmut Talha…
Spor ve sağlık konularında gündemi takip etmek ve güncel olmak adına yeni çıkan kitapları takip ederim. Bu konuda beğendiğim ve istifade ettiğim kitapları da size tavsiye etmek istiyorum. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun yazdığı diğer kitapları…