Beslenme tüm canlı türleri arasında çok önemli bir yere sahip. İnsanlardan, hayvanlara ve bitkilere kadar tüm canlılar yaşamsal faaliyetlerini sürdürmek için besin kaynaklarına ulaşmaya çalışıyor ancak bu maymun için aynı şeyleri söylemek mümkün değil çünkü…
Şirketlere özel olarak düzenlediğimiz eğitimler tüm hızıyla sürüyor. Sağlıklı Beyin Egzersizleri sayesinde şirket çalışanları takım halinde çalışmayı öğreniyor ve beyin performansını artıracak egzersizler yapıyor. Bimsa Uluslararası İş Bilgi ve Yönetim Sistemleri A.Ş. çalışanları ile buluştuğumuz bu…
Şu ana kadar duyduğum ilk cümle şu olmuştur; “-Ne var canım! Bu hareketleri yapmak çocuk oyuncağı” ancak öyle olmadığını denedikten sonra gören pek çok kişi, şaşkınlık içinde kalmıştır. Belki sizin için de çok kolay gözüküyor…
Yeni icadım ile yani “SAĞLIK KULESİ” ile karşınızdayım; Egzersiz konusuna yeni bir bakış açısı kazandıran ve spor yapmanın kurallarını baştan yazan bu sistem ile bir an önce tanışmalısınız. Neden mi? – Sahip olduğumuz muhteşem insan…
Yeni bir “Sağlıklı Beyin Egzersizi” videosu ile karşınızdayım. Diğer videolarımdan farklı olarak bu çalışmamızda milli bir konuyu ele alıyor olacağız ve beynimizin sınırlarını zorlayacağız. Konumuz: Türkçemiz ile Beyin Egzersizleri Yapmak Asırlar boyu süren birikimlerle günümüze…
Bazen nefes almak isteriz ancak nefes yollarımız tıkalı olduğu için bunu başaramayız. Sağlıklı bir şekilde nefes alabilmemiz için burnumuzu ve nefes yollarımızı açacak etkili bir egzersizi sizlerle paylaşmak istedim. Akciğerlerimizin derinliklerine, bütün odacıklarına ulaşmak üzere…
Sağlıklı Beyin Egzersizleri şirket çalışanları ve eğitim kurumları ile buluşmaya devam ediyor. Bu eğitimde petrol sektörünün öncü firmalarından Delta Rubis çalışanları ile bir araya geldik ve beynimizi daha etkin kullanabilmek için birbirinden eğlenceli beyin egzersizleri denedik.…
İlk zamanlar cep telefonu derdik ama şimdi sadece telefon diyoruz çünkü hayatımızın çok önemli bir parçası haline geldi hatta bir bağımlılığa dönüştü. Yapılan araştırmalara göre çoğu kişi her 5 dakikada bir telefonuna bakma ihtiyacı hissediyor…