Spor yaparken bol bol su tüketmemin yanı sıra bir de enerji içeceği arayışında olmuştum, elime bir çok enerji içeceği geçmiş, içindekiler kısmını okumuş ancak bir türlü ikna olamamıştım ancak sonunda Kombuçay ile tanıştım. Tamamen doğal…
Yeni bir konuyla herkese merhaba. Aslında böyle bir konu aklımda yoktu ancak gelen emaillere ve sorulara baktığımda bir çok soru sabah yataktan kalkmakla ilgili. Özellikle yatağını terk etmek istemeyen uyku severlerin merakını gidermek adına bu…
İlkbahar ve sonbahar olmak üzere yılın iki farklı döneminde uygulanan Kozmik Beden Temizliği programı hakkında merak edilen bir çok konuyu soru cevap olarak aşağıda sizlerle paylaşıyoruz. Dikkat etmeniz gereken hususları Kozmik Yaşam Merkezi danışmanı, konunun…
Düzenli yürüyüşün size kazandıracaklarını bilseydiniz eminim ki bu aktivite sizin için çok daha eğlenceli olurdu. Kilo kontrolünden, kalp sağlığına, sindirimden, genel performansa kadar pek çok faydası olan yürüyüş hakkında bilinçlenmek için aşağıdaki listeyi gözden geçirmeniz…
Yaygın olarak herkes sıcak su ile duş alır hatta kombide bir arıza varsa ve sıcak su bulunmuyorsa yıkanmaktan da vazgeçeriz. Peki ama bizi sıcak suya bağımlı hale getiren şey nedir? Sıcak su bedeninizi rahatlatıyor, gevşetiyor…