İç içe geçmiş iki konu, tıpkı aynı yumurta ikizi gibi yan yana duruyorlar; “Spor” ve “Beslenme”, beslenme olmadan spor işe yaramıyor yada tam tersi sporsuz, beslenme kalıcı sonuçlar vermiyor. Bir spor eğitmeni olarak beslenme konusunda… Egzersiz ve Spor Yapanlar için Beslenme
Bilmek seni geliştirmez Plan yapmak seni geliştirmez Istemek seni geliştirmez Seni ancak ve ancak bildiklerini eyleme dönüştürmek geliştirir. Yoksa her yerde yarım projeler ve başlanmamış işler bulmak mümkün. Daha fazla gecikme !!! Başla… Mahmut Talha… Spor, Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Kitap Seçkilerim
Spor ve sağlık konularında gündemi takip etmek ve güncel olmak adına yeni çıkan kitapları takip ederim. Bu konuda beğendiğim ve istifade ettiğim kitapları da size tavsiye etmek istiyorum. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun yazdığı diğer kitapları… Bu Kitapla Hayatı Yaşayın