Bu videomuzda istenmeyen kol sarkmalarına karşı neler yapabileceğimizi konuşuyoruz. Çoğu kişinin hayatı boyunca fazla kilo aldığını ve bu kiloları verse bile koldaki sarkmalardan kurtulamadığını […]
Devamını okuEtiket: theraband
Boyun Güçlendirici Egzersizler
“Boyun Güçlendirici Egzersizler”hakkında detaylı açıklamaları ve video anlatımını bu yazıda bulacaksınız! https://www.youtube.com/watch?v=OJtFP8k6Qv4 “Boyun Ağrısı Neden Olur?” Başlıklı videomu sizlerle paylaşmış ve günlük hayatta yaptığımız yanlışlara […]
Devamını oku
