TRT Türk ekranlarında yayınlanan, Günaydın Hayat programına konuk oldum ve dik durmanın yöntemlerini anlattım. Aynı zamanda sağlıklı yaşamanın yöntemlerini ele aldığımız programda izleyicilerimizden gelen soruları da cevaplama imkanı bulduk. Sağlıklı Hoca olarak egzersiz yapmanın püf…
“Vücudunuzla Konuşun” seminerleri devam ediyor. Bu eğitimde çok enerjik, çok neşeli Brightstar çalışanları ile vücudumuzu dinledik ve onunla iletişim kurduk. Boynumuzdan başlayarak, ayak parmak uçlarımıza kadar duruşumuz ne anlatıyor? İleride şiddetli boyun, bel ve diz…
TGRT Haber kanalında yayınlanmakta olan İbrahim Güneş’li Saatler programı Türkiye’de ağır siyasi gündemin gölgesinde kalan, medyada kendine yeterince yer bulamayan farklı konuları ve eğlenceli olayları gündeme taşıyor. Benim konumda spor ve sağlık olunca ortaya keyifli…