Şirketler ile Vücudunuzla Konuşun Seminerleri Devam Ediyor

“Vücudunuzla Konuşun” seminerleri devam ediyor. Bu eğitimde çok enerjik, çok neşeli Brightstar çalışanları ile vücudumuzu dinledik ve onunla iletişim kurduk.

Boynumuzdan başlayarak, ayak parmak uçlarımıza kadar duruşumuz ne anlatıyor?
İleride şiddetli boyun, bel ve diz ağrılarına dönüşebilecek belirtiler nelerdir?
Vücudumuzun doğal duruşu nedir? Dik duruş için hangi egzersizler yapılmalıdır?
Vücudumuzun merkez kasları (core) ne kadar güçlü?
Sağlıklı yaş alabilmenin, yaşlanmanın yolları
Ofis hayatı vücudumuzu nasıl dönüştürüyor? Bizi ileride neler bekliyor?
Duruş bozuklukları ve başa çıkma yolları
Dengeniz ne kadar iyi?

Katılan ve uygulayan herkese teşekkürler

Siz de kurumunuzda bu eğitime yer vermek istiyorsanız Sağlıklı Hoca’ya buradan ulaşabilirsiniz.