Büyük sırlar, sağlıklı yaşamanın metotları Sağlıklı Hoca kanalında sizlerle olmaya devam ediyor. Geçen hafta https://www.youtube.com/watch?v=KUQXY6vzJbQ sizlerle bir video paylaşmış ve uykuda nasıl kilo verdiğimi sormuştum. Değerli yorumlarınızın ve mesajlarınızın ardından bu hafta uykuda kilo vermenin…
Mucize ürünler, kilo verdirici haplar ve bir çok reklam tuzağı, hızlıca kilo vermek isteyen masumları bekliyor. Hızlıca internette gezebilir, hızlı ulaşım araçlarıyla seyahat edebilirsiniz ancak söz konusu vücudunuz olduğunda kilolarınızdan hızlıca kurtulmayı beklemek istemediğiniz sonuçlara…
Hakkında binlerce kitap yazılan, altın kurallarla anlatılan ve herkesin ulaşmak için çabaladığı hedef, kısacası ZAYIFLAMAK kelimesinden bahsediyorum. Herkezin zayıf olmayı istediği ama sağlıklı olmayı aklından bile geçirmediği bir zamanda yaşıyoruz. Zayıf olmak için bir çok…