Sağlıklı Nefes / Doğru Nefes Nasıl Alınır?

Bu video nefesinizi ve hayatınızı değiştirecek!

Sağlıklı Hoca ile Sağlıklı Seminerler devam ediyor. Günlük hayatımızda en çok yaptığımız eylemi yani nefesin anlatıldığı bu seminer birbirinden faydalı bilgiler içeriyor ve bilmediğimiz yönleriyle nefesi bize anlatıyor.

Cep telefonumuzda kalan dakikayı, arabamızdaki benzini yada cebimizdeki parayı iyi biliriz. Dışımızda akıp giden hayatı yakalarız da içimizde akıp giden güzellikleri fark edemeyiz.

Nefes alıp vermek bizler farkında olmadan yaşanan bir süreçtir, karakterimize, alışkanlıklarımıza göre şekillenen bir akışla bize adapte olan bu süreci anlamak hayatımıza dokunacak ve kendimizi sorgulamamıza yol açacaktır.

Bu seminerde ihtiyacınız olan bilgileri bulacaksınız.

Sağlıkla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

X