Zayıflayamanın Önündeki Engeller

1. Fazla yemek yeme alışkanlığınız sürüyor, ölçünüz yok.

2. Az su içiyorsunuz

3. Sabah ve öğlen az, gece ise çok yiyorsunuz.

4. Yakın arkadaş çevreniz ve aileniz zayıflama konusunda size yardımcı olmuyor hatta tam tersi bir baskı görüyorsunuz.

5. Hareketsizsiniz ve egzersiz yapmıyorsunuz.

6. Depresyondasınız ve rahatlamak için yeme nöbetleri geçiriyorsunuz.

7. Tiroid yetmezliği veya başka bir hormonal bozukluğunuz var.

8. İnsülin hormonunuz yüksek olduğu için açlık ataklarınız devam ediyor olabilir.

9. Yumurtalığınızda kist olabilir.

10. Testesteron hormonunuz yetersiz olabilir.

11. Psikolojik sorunlarınız var

12. Gerektiği kadar kalsiyum, selenyum ve magnezyum almıyorsunuz.

13. Aşırı alkol tüketiyorsunuz

14. Çeşitli diyet metotları, mucize haplara güveniyor ve kısa zamanda büyük neticeler bekliyorsunuz.

15. Organlarınız toksin yüklü ve normalin üzerinde çalışıyor.

16. Çeşitli asiditeye sahip yiyecekleri tüketiyor (aynı anda 5 farklı peynir çeşidi v.b) ve alkali olan vücut ortamınızı zehirliyorsunuz.