Yeşil Mercimek Salatası – Sağlıklı Tarifler

Spor yapan ve sağlıklı yaşamak isteyenler için sağlıklı bir tarifle karşınızdayım. “Yeşil Mercimek Salatası” zengin protein (%24) ve demir içeriği yanı sıra, lifli içeriği ile dikkat çekiyor. Ayrıca uzun süre tok tutma özelliği sayesinde daha enerjik olmanızı sağlayacaktır.

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi İçin Malzemeler
– 1 su bardağı haşlanmış mercimek,
– 2 tutam maydanoz,
– 1 tutam dereotu
– 1 adet kırmızı biber,
– Kornişon turşu,
– isteğe bağlı taze soğan
– 1 yemek kaşığı nar ekşisi,
– 1 tatlı kaşığı silme pul biber
– 5-6 yemek kaşığı zeytinyağı
– yarım limonun suyu
– Kaya tuzu (damak tadınıza göre ayarlayın)

Afiyet olsun

 

Yorumunu paylaşmak ister misin?

X