İçeriğe geç

Yaptığımız Spor Vücudumuza Zarar Verir mi?

Belli spor branşları, profesyonel olarak bu işten para kazanan sporcular için rekabete uygun olarak tasarlanır. Profesyonel bir sporcu değilseniz ve sporu sağlık için yapıyorsanız, performansın sınırlarını zorlamanız doğru değildir!..  Videolarımı izleyen ve beni takip… 

Sporlar ve Zararlı Yan Etkileri

Beden Eğitimi ve Spor bölümü mezunu olarak üniversite yıllarım hemen hemen her spor branşı ile ilgilenmiş arkadaşlarımla geçti. Kırk kişilik sınıfımızda toplam beş kız öğrenci vardı ve onların da her biri basketbol, judo, yüzme, futbol…