Geçtiğimiz günlerde NTV ekranlarında, değerli hocam Prof. Dr. Sinan Canan’ın sunduğu “Sinan Canan ile Açık Beyin” programına konuk oldum. Stüdyoda geçirdiğimiz süre boyunca hareketin beynimize ve bedenimize kazandırdıklarını, İFA (İnsanın Fabrika Ayarları) yaklaşımı ekseninde konuştuk.…
Gelecekte insanın nasıl görüneceğini hiç düşündünüz mü? Bu videoda, ofis hayatının karanlık yüzünü simgeleyen ürkütücü bir modelle tanışıyoruz: “Emma”. Eğer masa başı işlerde saatlerce kambur oturuyor, gözleriniz yanıyor ve sırtınız ağrıyorsa, bu video tam size…
Dik oturmak ister misiniz? O halde Active Sitting Ball ile tanışın ve ofiste, evde sağlıklı oturmanın tadını çıkarın. Türkiye’nin dik oturuş sandalyesini yani Active Sitting Ball’u sizlerle paylaşmak istiyorum. Sistem şöyle işliyor; altınızda özel kaplamalı…
Ayaklarınız yere doğru basıyor mu? Düz taban olabilir misiniz? Siz veya bir tanıdığınız içe, dışa basma gibi sorunlara mı sahip? Ayakkabı seçerken nelere dikkat etmelisiniz. Yeni içeriğimize hoşgeldiniz, merak ettiğiniz tüm cevapları bu videoda detayları…