Sağlıklı Hoca, en sağlıklı kitapları sizler için okuyor ve öneriyor; “Alkali Beslenme” sağlıklı yaşamak isteyen herkesin bilmesi gereken bir konu ve bu alanda yazılmış çok değerli kitaplar mevcut. Bu videomda alkali beslenme hakkında yazılmış kitapları… Hücreleri Besleyen Alkali Kitap Önerileri
Sağlıklı kitap önerilerime devam ediyorum. Bu videoda “Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar” kitabının yazarı Serkan Yimsel Hoca ile bir söyleşi gerçekleştirdik ve sizlerle paylaştık. Bu kitapta sizi neler bekliyor? Tanıtım yazısına bir göz atalım; Şimdi… Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar – Sağlıklı Kitap Önerileri
Bir spor eğitmeni olarak spor, sağlık, zindelik konulu kitapları takip ediyor ve beğendiklerimi sizlerle paylaşıyorum. Bu video çalışmamda “D Vitamini Devrimi” adlı kitabı ve detaylarınız sizlerle paylaştım. – D VİTAMİNİ DEVRİMİ KİTABI HAKKINDA – En… D Vitamini Devrimi – D Vitamini Faydaları? Sağlıklı Kitap Önerileri 06
Sağlıklı kitap önerilerime devam ediyorum. Bu videomda aynı yazar tarafından kaleme alınan iki kitabı sizlerle paylaştım. Kitap önerilerinizi, tavsiyelerinizi yorum kısmında benim paylaşırsanız sevinirim.
İç içe geçmiş iki konu, tıpkı aynı yumurta ikizi gibi yan yana duruyorlar; “Spor” ve “Beslenme”, beslenme olmadan spor işe yaramıyor yada tam tersi sporsuz, beslenme kalıcı sonuçlar vermiyor. Bir spor eğitmeni olarak beslenme konusunda… Egzersiz ve Spor Yapanlar için Beslenme
Bilmek seni geliştirmez Plan yapmak seni geliştirmez Istemek seni geliştirmez Seni ancak ve ancak bildiklerini eyleme dönüştürmek geliştirir. Yoksa her yerde yarım projeler ve başlanmamış işler bulmak mümkün. Daha fazla gecikme !!! Başla… Mahmut Talha… Spor, Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Kitap Seçkilerim
Spor ve sağlık konularında gündemi takip etmek ve güncel olmak adına yeni çıkan kitapları takip ederim. Bu konuda beğendiğim ve istifade ettiğim kitapları da size tavsiye etmek istiyorum. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun yazdığı diğer kitapları… Bu Kitapla Hayatı Yaşayın