Yeni beyin egzersizleri, yeni beceriler Sağlıklı Hoca YouTube kanalında sizlerle buluşmaya devam ediyor. Kolay gibi gözüken bu egzersizi denedikten sonra aslında beynimizi yeterince aktif kullanmadığımızı […]
Devamını okuEtiket: beyin egzersizi nasıl yapılır
Beynine Güveniyorsan Sende Dene! – Sağlıklı Beyin Egzersizi 08
Yeni beyin egzersizleri, yeni beceriler Sağlıklı Hoca YouTube kanalında sizlerle buluşmaya devam ediyor. Kolay gibi gözüken bu egzersizi denedikten sonra aslında beynimizi yeterince aktif kullanmadığımızı […]
Devamını oku
Sağlıklı Beyin Egzersizi 07 – Sağ Lob ve Sol Lob ile Antrenman
Yeni bir Sağlıklı Beyin Egzersizi sizlerle! Bu egzersizde basketbol topuna ve tenis topuna (küçük bir top) ihtiyacımız olacak çünkü aynı anda bu iki topu yönetiyor […]
Devamını oku
Sağlıklı Beyin Egzersizi 06 – Hızlı Karar Verme
Sağlıklı Beyin Egzersizi 06 sizlerle Hızlı karar vermenize yardımcı olacak ve koordinasyonu geliştirecek bu egzersiz sayesinde beyninizi etkin şekilde kullanmanız mümkün. Başlangıçta yapamıyorum yada şaşırıyorum diye […]
Devamını oku
Beynin Sağ Lobu ve Sol Lobu ile Antrenman – Sağlıklı Beyin Egzersizi 05
Yeni bir video serisi ile karşınızdayım. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için sağlıklı bir beynimizin olması gerekir. Videolarımda göreceğiniz hareketler beyin performansını artırmak için geliştirildi […]
Devamını oku
Sağlıklı Beyin Egzersizi 04 (Beynin Sağ Lobu ve Sol Lobu ile Antrenman)
Yeni bir video serisi ile karşınızdayım. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için sağlıklı bir beynimizin olması gerekir. Videolarımda göreceğiniz hareketler beyin performansını artırmak için geliştirildi […]
Devamını oku
Sağlıklı Beyin Egzersizleri 03 (Çoklu Görevler)
Yeni bir video serisi ile karşınızdayım. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için sağlıklı bir beynimizin olması gerekir. Videolarımda göreceğiniz hareketler beyin performansını artırmak için geliştirildi […]
Devamını oku
Sağlıklı Bir Beyin İçin Egzersiz Zamanı
Spor yapmak isteyen bir kişiye amacını sorsanız, çeşitli cevaplar alırsınız; ya kilo vermek istiyordur yada daha formda ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak. Peki spor […]
Devamını oku
Sağlıklı Beyin Egzersizleri 02 (Beynin Sağ Lobu ve Sol Lobu ile Antrenman)
Yeni bir video serisi ile karşınızdayım. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için sağlıklı bir beynimizin olması gerekir. Videolarımda göreceğiniz hareketler beyin performansını artırmak için geliştirildi […]
Devamını oku
Sağlıklı Beyin Egzersizleri 01 (Kaslara Hükmet)
Yeni bir video serisi ile karşınızdayım. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için sağlıklı bir beynimizin olması gerekir. Videolarımda göreceğiniz hareketler beyin performansını artırmak için geliştirildi […]
Devamını oku
