İri ve heybetli bir üst vücudu tamamlayan ince, çelimsiz bacaklar nam-ı diğer “tavuk bacak” sendromu. Antrenman programını plansız olarak uygulayanların sıkça karşılaştığı bir problemdir, üst vücuda öncelik verdikleri için “altı kaval, üstü şeşhane” durumu ortaya…