Babasından miras olarak çok değerli bir bilgi alan Zu San Li hakkında bir Japon efsanesi vardır: “uzun ömür noktası” veya “yüz hastalığın noktası”. Babasının tavsiyesine uyarak Zu San Li her gün bu noktaya masaj yapmış…
Günlük hayatımızda yaşadığımız koşturmaca ve etrafımızda oluşan bilgi bombardımanı bizleri, kendimizden her geçen gün uzaklaştırıyor. Piyasayı, telefon modellerini yada takım kadrolarını çok iyi biliyoruz ama organlarımızın yerini bilemiyoruz. Burada kastettiğim sadece kalp yada mide gibi…
Akciğerlerinizin, klima ile olan benzerliğini biliyor musunuz? Yılda ortalama 8 milyon kez nefes alıp verirken ve 265 milyon litre hava alışverişi gerçekleştirirken farkında olmadığımız bir çok sürecin içinden geçiyoruz. Aşağıdaki video çalışmamda bu soruyu cevaplamaya…
Health Psychology dergisinde yayımlanan bir araştırma, mutlu evliliğin erkeklerin bel bölgesini yağlandırdığını söylüyor. Evliliklerinde mutluluğu yakalayan erkeklerin ilk dört yıl içinde, mutsuz hemcinslerine kıyasla daha fazla kilo aldıkları keşfedildi. Bunun nedeni, bir kadınla hayatını birleştiren…