İnsanın Fabrika Ayarları Kampında Sizde Sınırlarınızı Aşın! ?

? İFA (İnsanın Fabrika Ayarları) KAMPI tamamlanmıştır ancak üzülmeyin bu bir son değil başlangıç ve sizlerde ilerleyen kamp dönemlerinde yer alabilir ve ekibimizle beraber bu yolculuğa çıkabilirsiniz.

“İnsanlığımızı İFA edebilmek,kendimizi anlamaktan geçer…” diyerek çıktığımız bu yolda; yol arkadaşlarımıza, kendilerine bakma cesareti gösterdikleri ve bilgileri,deneyimleri,özleri aracılığıyla bizlere kattıkları ve öğrettikleri her şey için teşekkür ederiz…

Sağlıklı Hoca olarak bu kampta bilgi, birikim ve tecrübelerimi sizlerle paylaşıyorum. Öğreteceğim “FitBeyin” egzersizleri ile rutini aşıyoruz ve sınırları zorluyoruz ayrıca “Vücudunuzla Konuşun” seminerimde doğru durmanın, sağlıklı spor yapmanın püf noktalarını öğreniyoruz.

Takipte kalın, İFA her an karşınıza çıkabilir! ?

İNSANIN FABRİKA AYARLARI KAMPIMIZDA KATILIMCILAR ile PAYLAŞTIĞIMIZ ÇOK ÖNEMLİ 5 MADDEYİ KISACA SİZLERLE PAYLAŞMAK İSTİYORUM

1- BOL HAREKET ET
2- AZ, ÇEŞİTLİ VE ARALIKLI YEMEK YE-ACIKMADAN YEME
3- OLUMLU ZENGİN SOSYAL İLİŞKİLER – SEV/SEVİL
4- DÜŞÜK STRES-SAKİNLEŞ/HAFİFLE
5- SINIRLARI AŞMAK-KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR

Detaylar için sizleri kampımıza bekliyoruz.

[alert-announce]Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız.
KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: http://goo.gl/zvFGWA ▲

Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.

“Sağlıklı Hoca”yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: http://goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: http://goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: http://goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: http://goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR http://goo.gl/1k4KXM[/alert-announce]