Sağlıklı Hoca, en sağlıklı kitapları sizler için okuyor ve öneriyor; “Alkali Beslenme” sağlıklı yaşamak isteyen herkesin bilmesi gereken bir konu ve bu alanda yazılmış çok […]
Devamını okuEtiket: kitap
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar – Sağlıklı Kitap Önerileri
Sağlıklı kitap önerilerime devam ediyorum. Bu videoda “Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar” kitabının yazarı Serkan Yimsel Hoca ile bir söyleşi gerçekleştirdik ve sizlerle paylaştık. Bu […]
Devamını oku
D Vitamini Devrimi – D Vitamini Faydaları? Sağlıklı Kitap Önerileri 06
Bir spor eğitmeni olarak spor, sağlık, zindelik konulu kitapları takip ediyor ve beğendiklerimi sizlerle paylaşıyorum. Bu video çalışmamda “D Vitamini Devrimi” adlı kitabı ve detaylarınız […]
Devamını oku
Sağlıklı Kitap Önerileri 05 – Beynimizi Tanımak için 2 Kitap Önerisi
Sağlıklı kitap önerilerime devam ediyorum. Bu videomda aynı yazar tarafından kaleme alınan iki kitabı sizlerle paylaştım. Kitap önerilerinizi, tavsiyelerinizi yorum kısmında benim paylaşırsanız sevinirim.
Devamını oku
Egzersizi Bul Kası Hisset ve Anatomiyi Öğren
Spor akademisinde okurken bizi en çok korkutan ders Anatomi olurdu çünkü bilmediğimiz terimler, Latince isimler gözümüzde büyürdü. Diğer taraftan sadece yazı ile hazırlanmış kitapçıklar ve […]
Devamını oku
