İçeriğe geç

Hücreleri Besleyen Alkali Kitap Önerileri

Sağlıklı Hoca, en sağlıklı kitapları sizler için okuyor ve öneriyor; “Alkali Beslenme” sağlıklı yaşamak isteyen herkesin bilmesi gereken bir konu ve bu alanda yazılmış çok değerli kitaplar mevcut. Bu videomda alkali beslenme hakkında yazılmış kitapları… 

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar – Sağlıklı Kitap Önerileri

Sağlıklı kitap önerilerime devam ediyorum. Bu videoda “Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar” kitabının yazarı Serkan Yimsel Hoca ile bir söyleşi gerçekleştirdik ve sizlerle paylaştık. Bu kitapta sizi neler bekliyor? Tanıtım yazısına bir göz atalım; Şimdi… 

D Vitamini Devrimi – D Vitamini Faydaları? Sağlıklı Kitap Önerileri 06

Bir spor eğitmeni olarak spor, sağlık, zindelik konulu kitapları takip ediyor ve beğendiklerimi sizlerle paylaşıyorum. Bu video çalışmamda “D Vitamini Devrimi” adlı kitabı ve detaylarınız sizlerle paylaştım. – D VİTAMİNİ DEVRİMİ KİTABI HAKKINDA – En… 

Egzersizi Bul Kası Hisset ve Anatomiyi Öğren

Spor akademisinde okurken bizi en çok korkutan ders Anatomi olurdu çünkü bilmediğimiz terimler, Latince isimler gözümüzde büyürdü. Diğer taraftan sadece yazı ile hazırlanmış kitapçıklar ve ders notları da daha fazla çalışmamızı gerektiriyordu. Bugün ise tablo…