Bu videomuzda sizleri Kastamonu’ya, köyüme götürmek istiyorum. Aynı zamanda akrabam olan İbrahim Sağlıklı ile başladığımız kilo verme süreci mutlu bir sonla ve keyif verici bir hikaye ile sonuçlandı. İşte karşınızda 120’li kilolardan, 80’li kilolara düşen İbrahim Sağlıklı’nın hikayesi.
?Neler yaptık?
?Hangi egzersizleri uyguladık?
?Nasıl beslendik?
Hepsi ve daha fazlası bu videoda sizleri bekliyor. Daha fazla kişiye ilham olması dileklerimle…
Sağlıklı Hoca
[alert-announce]Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız.
KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: http://goo.gl/zvFGWA ▲
Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.
“Sağlıklı Hoca”yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: http://goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: http://goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: http://goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: http://goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR http://goo.gl/1k4KXM[/alert-announce]
Gerçekten güzel bir başarı öyküsü olmuş. Bir insan gerçekten istedikten sonra imkanları dahilinde başaramayacağı şey yoktur. Dik duruş akademisini de yakından takip ediyoruz. Herkese iyi günler dilerim.