Sağlıklı Hoca olarak well-being programlarımıza devam ediyoruz, bu etkinliğimizde Ford Otosan çalışanlarıyla bir araya geldik. Ofiste sağlıklı yaşamı konuştuğumuz etkinliğimizde gün içinde uygulayabileceğimiz ofis egzersizlerini konuştuk ve FitBeyin uygulamalarını ele aldık.
Çalışan aidiyetini artırmak ve sağlık seviyelerini yukarıya taşımak için gerçekleştirdiğimiz etkinliklerimizde dik duruş egzersizlerini konuşuyoruz ve gün içinde yapabileceğimiz beyin, beden aktivitelerini ele alıyoruz. Bir pilates bandı eşliğinde masa başında uygulayabileceğimiz hareketleri deneyimliyor ve günlük ödevler şeklinde FitBeyin egzersizlerini öğreniyoruz. Sağlıklı şirketler, sağlıklı çalışanlar mottosu ile günlük hareket hedeflerimize birlikte ulaşıyoruz.
Sağlıklı Hoca olarak beni davet eden Ford Otosan ailesine teşekkür ediyorum ve önümüzdeki etkinliklerde tekrar görüşmeyi diliyorum. Siz de şirketinizde sağlıklı yaşam seminerleri düzenlemek ve yıllık esenlik takvimi oluşturmak isterseniz iletişim bölümünden ulaşabilir ve ajansım olan Açık Beyin Eğitim ve Danışmanlığa ulaşabilirsiniz.
Anahtar kelimeler: well-being, corporate wellbeing, sağlıklı şirketler, konferanslarım, sağlıklı hoca