Etiket: baş önde postür egzersizleri

  Omuzların içe dönmesi, öne doğru eğilmesi kambur duruşun başlıca sebepleri arasında yer almaktadır. Şimdi sizlerden omuzlarınızı geriye doğru açmanızı ve dik durmanızı istiyorum […]

Devamını oku