Bir çok kişinin takviye ürünler kullandığını gördükten sonra bu videoyu çekmeye karar verdim. Domuz mamülleri yada helal olmayan ürünlere dikkat edenlerin gözünden kaçan bir detay hemen ambalajının içinde bizleri bekliyor. Detayları aşağıdaki videoda bulabilirsiniz.
Sporcu takviye (supplement) ürünleri geniş bir kullanım alanına sahip ve başlı başına bir pazar olarak kabul ediliyor. Her yıl binlerce takviye ambalajı sporla uğraşan ve beslenme açığını kapatmak isteyen kişilerin imdadına yetişiyor. Sektör bu kadar…
Spor yapan herkesin kafasını karıştıran sorulardan biri de ‘spor supplementlerini kullanmak gerekli midir?’. Bana sorarsanız bedeninize uygun egzersiz programını uyguladığınızda, programınızı destekleyecek, ihtiyacınız olan besinlerin %100’ünü karşılayacak dengeli bir beslenme programı uygulamanız mümkün. Diğer taraftan…
Bir spor eğitmeni olarak en önemli kriter olarak “sağlıklı yaşam”ı kabul ederim zira daha kaslı olmaya çalışanların yaptığı yanlış tercihler istenmeyen sonuçlara yol açabilmektedir. Özellikle sporcu takviyeleri kullanan kişiler genelde protein için hayvansal gıdalara ağırlık…
Her geçen gün yeni isimlerle, yeni besin takviyelerinin piyasaya sürüldüğü günümüzde herkes tarafından kabul gören ve doktorlarımız tarafından da tüketilmesi önerilen bir takviyeden bahsetmek istiyorum; OMEGA 3 Amerika Kalp Birliği 2000 yılında herkesin, haftada en…
Sporcu gıdaları her geçen gün büyümekte olan bir sektör ve sporla tanışan, fitness yapmaya başlayan her birey de potansiyel bir kullanıcı hükmünde bu noktada sizler için çok dikkat edilmesi gereken bir meseleyi ele almak istedim…
Sporcu besinleri, gıda takviyeleri denildiği zaman akla gelen isimlerden birisidir kreatin. Spora yeni başlayan yada vücut geliştirme sürecine giren bir çok kişinin de diline pelesenk olmuştur. Bu yazımda detaylı bir şekilde “Kreatin”in ne olduğunu ve…